Чем полезна вишня — 8 научных фактов о влиянии на здоровье человека
Физалис — многолетнее травянистое растение семейства Пасленовых, которое в народе именуют как марунка, песья вишня, пузырник, земляная клюква и изумрудная ягода. Наибольшее видовое разнообразие встречается в Центральной и Южной Америке. Всего насчитывается сортов физалиса, которые делятся на декоративные и дикие, овощные и земляничные.
Овощные и фруктовые смузи — это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов. В качестве основных ингредиентов в рецептах смузи используются ягоды, фрукты и овощи. Добавляют в густой напиток также лед, йогурт, мед, орехи, зелень и семена. Своеобразный гибрид коктейля содержит измельченные волокна, что способствует его легкому усвоению, выведению токсинов, поддержанию здоровья кишечника. Предлагаем вам подборку разнообразных фруктовых смузи, которые помогут вам похудеть, зарядить организм витаминами и дать чувство насыщения.
Плоды и экстракт физалиса используют как средство для лечения и профилактики кардиологических заболеваний. Однако это растение отличается глубоким системным воздействием на организм. Ягоды физалиса помогают при авитаминозе, и содержат большое количество природных антоцианов, антиоксидантов и биофлавоноидов. Употребляют это растение как компонент фитосборов для профилактики и лечения, а также вкусное сырье для приготовления желе, компотов, сиропов и различных натуральных чаев.
Похожие статьи
- Модные женские стрижки осень зима 2024 - Модные женские стрижки осень -зима новинки 68 фото
- Поделки зимние руками - Зимние поделки. - Поделки своими руками
- Поделка из бутылки стекло - Новые работы с использованием материала «Бутылки стеклянные
- Лечо в мультиварке рецепты с помидорами - Рецепт лечо на зиму без уксуса и масла