Низкокалорийная творожная запеканка
По мнению медиков, обязательным блюдом в рационе каждого человека должна быть Калорийность ее, однако, делает невозможным ее потребление в пищу тем, кто сидит на жесткой диете и планирует похудеть. Поэтому данное блюдо полностью исключено или же разрешается, однако, сделано оно должно быть из обезжиренного творога и без сахара. Сколько калорий в творожной запеканке? В ста граммах продукта содержится около килокалорий. Однако, в целом это зависит от способа ее приготовления. Запеканку можно делать с тмином, можно с курагой, изюмом, яблоком, укропом, с запеканки зависит и от способа ее приготовления.
Калорийность запеканки творожной с манкой или с мукой
Калорийность творожной запеканки на грамм зависит от рецепта приготовления и составляет в среднем — ккал. Блюдо насыщено витаминами и минералами, в том числе содержит в больших количествах витамины А, В1, В2, холин, В6, В9, В12, С, D, Е, РР, Н, минеральные вещества калий, кальций, кремний, магний, фосфор, натрий, хлор, йод, железо, кобальт, медь, марганец, селен, молибден, фтор, хром, цинк. Калорийность творожной запеканки с манкой и сахаром на грамм ккал. В г блюда содержится:.
Творожная запеканка в духовке
VeVeTa Tuk Поваренок 6 уровня. Простая творожная запеканка без дополнительных "тяжестей": без муки, без манки, без изюмов-цукатов. Удивительно легкая, воздушная и невероятно вкусная, со структурой нежного суфле. Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты.
Похожие статьи
- Бутерброд с растительным маслом и солью - Таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд
- Калорийность тушеной картошки на грудке - Картошка тушеная с куриной грудкой - калорийность
- Чизкейк с творогом манкой рецепт
- Домашний низкокалорийный зефир рецепт - Крем-сыр низкокалорийный - кулинарный рецепт