Запеченные брокколи в духовке рецепт

Брокколи, запеченная в духовке

Брокколи — продукт очень полезный. И многие диетологи советуют обязательно включать его в еженедельный рацион. У нас, честно признаюсь, брокколи — не самый частый элемент меню. Но в таком виде, запеченную под сыром в духовке брокколи домашние согласились съесть:.

Брокколи в духовке

Запеканка из куриного филе с брокколи и твердым сыром отлично подойдет для обеда или ужина. Нежное куриное мясо, запеченное с соцветиями брокколи в заливке из яиц и сметаны, получается очень сочным, вкусным и ароматным. Твердый сыр плавится в духовке и образует сверху румяную золотистую корочку, делая блюдо еще более вкусным и аппетитным. Сметану по желанию можно заменить натуральным йогуртом или сливками. Для праздничного меню такую запеканку удобно готовить в небольших жаропрочных формах, чтобы подавать ее порционно.

Запечённые брокколи с сыром и миндалём в духовке
Брокколи в сливочном соусе, запеченная в духовке
Капуста брокколи в духовке
Запеченные стебли капусты брокколи в духовке
Брокколи, запеченная с сыром в духовке
Брокколи в духовке
Брокколи и цветная капуста в духовке
Овощи запеченные в духовке
Куриное филе с брокколи запеченное под сыром в духовке
Запеченные овощи в духовке
Запеченная брокколи со сливками

Брокколи содержит такие витамины, как: А, РР, почти все витамины группы В, а витамина С в ней больше, чем в цитрусовых. Также капуста брокколи богата селеном, марганцем, фосфором и другими полезными для организма микроэлементами. Домашние рецепты. Стиль жизни. Брокколи с сыром в духовке.

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разделы меню кулинарии
Ингредиенты:
Как приготовить Запеченные стебли капусты брокколи в духовке просто рецепт пошаговый
Информация
Описание приготовления:
Комментарии и рейтинги

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Овощи, запеченные в духовке
Как вкусно приготовить брокколи в духовке – 30 минут и готово
Брокколи в духовке, запеченная с сыром — рецепты с яйцом, сметаной, сливками
Брокколи с яйцом и сыром в духовке

Похожие статьи