![Какой должна быть подушка, чтобы не болела шея и не отекало лицо - drova040.ru Использование валика при остеохондрозе](https://ortok.ru/wp-content/uploads/2020/06/ortopedicheskiy-valik-p16-2188-b.jpg)
Правильная ортопедическая подушка: выбор и использование
Уфа, ул. Физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, лишний вес — это причины, которые приводят к дискомфорту в области позвоночника. Для того чтобы избежать усугубления проблемы, можно воспользоваться специальным валиком под поясницу, который поможет нормализовать кровоток при остеохондрозе и, таким образом, избавит от неприятных болевых симптомов.
![Валик под шею или спину с лузгой гречихи Smart-Textile Ортопедия: первый эксперт](https://applikator-lyapko.ru/image/catalog/OteoSheya/OsteoSheyaValik.jpg)
![Комплекс упражнений для позвоночника с использованием валика. Клиника Бобыря Массаж при остеохондрозе](https://medirussia.ru/wa-data/public/shop/products/71/03/10371/images/58634/58634.970.png)
![Купить аппликатор Кузнецова, валик для шеи в интернет-магазине Здоровые ноги Подушка ВикториС -VIP ВАЛИК](https://mirk.msk.ru/d/valik_pod_golovu.jpg)
![Массаж при остеохондрозе - Центр доктора Бубновского Аппликатор Кузнецова при боли в шее и шейном остеохондрозе](https://azklinika.ru/wp-content/uploads/2019/04/11.jpg)
![Валик ортопедический для шеи Крейт П купить с доставкой, самовывоз Москва - Химки - Одинцово Комплекс упражнений для позвоночника с использованием валика](https://orto-ved.ru/wa-data/public/shop/products/18/12/1218/images/7355/valik-ortopedicheskiy-kreyt-p-207.240.jpg)
![Валик ортопедический для шеи Крейт П купить с доставкой по всей России - ДешевлеТут Валик ортопедический для шеи Крейт П-205](https://zdorovyenogi.ru/wa-data/public/shop/products/06/06/606/images/3453/3453.400.jpg)
![Упражнения с валиком для спины: подборка лучших методик — Аспект Здоровья Подушки при шейном остеохондрозе](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/68e/68ef52f66dfb3df77e58407a2db27b78.jpg)
![Ортопедическая подушка ПСУ8 (45х65) с овальными валиками Аппликатор Кузнецова при боли в шее и шейном остеохондрозе](https://azklinika.ru/wp-content/uploads/2019/10/Zagolovok-4..jpg)
Боль в шее, отекшее после сна лицо и «тяжелая» голова — это распространенные проблемы, с которыми по утрам сталкиваются многие из нас. К счастью, избавиться от таких проблем не так уж сложно — главное подобрать правильную ортопедическую подушку, которая будет хорошо поддерживать голову и снимать нагрузку с шейного отдела. Она поможет избежать возникновения шейного остеохондроза или позволит избавиться от его проявлений, если заболевание уже возникло. Рассказываем, какой должна быть ортопедическая подушка, чтобы спать было комфортно, а по утрам вам не приходилось сталкиваться с головной болью и отеками, а также предлагаем подборку лучших моделей из коллекции магазина ЛЭТУАЛЬ.
![Ортопедический валик валик под шею в автомобиль Trelax П16 ВАЛИК ГРЕЧИШНЫЙ SMART-ТEXTILE В ЧЕМ ПОЛЬЗА?](https://i.ytimg.com/vi/6RqmWfWdPCY/maxresdefault.jpg)
![Аппликатор Кузнецова при боли в шее и шейном остеохондрозе Упражнения с валиком для спины: подборка лучших методик](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/liapko5.jpg)
![Аппликатор Кузнецова при боли в шее и шейном остеохондрозе Почему нужно начать пользоваться Аппаратом Кузнецова для шеи](https://static.insales-cdn.com/images/products/1/2656/737274464/Подушка_валик.jpg)
![Валик под шею при остеохондрозе: польза и эффективность на drova040.ru Когда нужно использовать шейный аппликатор](https://smart-textile.ru/upload/medialibrary/f6e/f6e157b6585e50c50270eb95e6f9e393.jpg)
![Купить анатомические и ортопедические подушки для сна в СПб недорого Читайте так же](https://thumb.tildacdn.com/tild3465-3630-4436-a464-336335353061/-/format/webp/49.jpg)
![Ортопедические подушки при остеохондрозе шеи: купить в Москве, цены в интернет-магазине Ортомагнат Почему нужно начать пользоваться Аппаратом Кузнецова для шеи](https://basket-10.wb.ru/vol1454/part145465/145465693/images/big/1.jpg)
![Как самому быстро расслабить шею и плечи Снимаем напряжение с плеч](https://ortopt.ru/image/cache/catalog/podushki/trelax-roller-pf209-1-700x700.jpeg)
Ортопедический валик под шею для сна при остеохондрозе, как правильно лежать | Политика конфиденциальности | 59 | Подушка-валик является современным приспособлением, которое облегчает состояние многих людей, страдающих остеохондрозом. Валик способствует улучшению кровообращения в шейном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника. |
Санкт-Петербург | 172 | Зачастую проблемный сон напрямую связан с состоянием нашего здоровья. В особенности это касается людей, страдающих шейным остеохондрозом. | |
Записаться на бесплатный прием | 445 | Ортопедический валик под голову и шею для автомобильного кресла необходимо применять автолюбителям, которые проводят много времени за рулем. | |
Когда нужно использовать шейный аппликатор | 365 | Симптомы остеохондроза поможет облегчить специальный ортопедический валик. | |
Купить подушку при шейном остеохондрозе в интернет-магазине Askona | 361 | Производитель Россия Санкт-Петербург. | |
Польза ортопедической подушки | 47 | Доставка заказов осуществляется, как собственной Службой, так и с привлечением транспортных компаний. | |
Подушки от шейного остеохондроза купить в Минске | 180 | Залог здорового позвоночника - это не только спорт, а ещё и правильно подобранные атрибуты для сна и отдыха. Необходимо помогать своему позвоночнику и для этой цели можно купить гречишный валик Smart-Тextile. | |
Основные симптомы шейного остеохондроза: | 44 | Ортопедическая подушка для новорожденных "Бабочка" ОПОртопедическая подушка "Бабочка" подходит для малышей с го дня жизни и до года. |
Эргономическая подушка с массажным эффектом Eco Green. Подушка для шеи Memo-Neck. Подушка для самолета из латекса Neck. Детская подушка для сна с 2мя валиками Kiddy. Латексная ортопедическая подушка для сна Flower. Подушка с выемкой для плеча при шейном остеохондрозе Dali.
![Как быстро снять напряжение в шее](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/61378/2iN1L1AJn5sIFW6th76X6g.jpeg)
![Какой должна быть подушка, чтобы не болела шея и не отекало лицо](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-x/6296857293.jpg)
![Ортопедический валик Trelax П16](https://images.prom.ua/2550285303_w600_h600_2550285303.jpg)
![Подушка ПСУ8 (45х65)](https://i.ytimg.com/vi/Hss31ze5b7c/sddefault.jpg)
![Ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела позвоночника](https://bio-textiles.ru/upload/medialibrary/8a4/uk0fxh26ikuhm0hqrncp58zc4rab4b4f/wsd.jpg)
![](https://ortosalon.ua/image/cachewebp/catalog/products/bbbbb/ortopedichnapodushkavalikpidshiju4-1024x1024.webp)
![](https://i.ytimg.com/vi/OScFj0WePkI/maxresdefault.jpg)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-e/c1000/6402144026.jpg)
![](https://www.medtechnika.com.ua/media/wysiwyg/blog/lechebnaya-gimnastika-dlya-shei.jpg)