![Эффективные упражнения для быстрого похудения Как убрать второй подбородок](https://i.ytimg.com/vi/N4XTIyrEBUE/maxresdefault.jpg)
Вопросы и ответы
Волшебной таблетки не существует, и для похудения всё ещё не придумали ничего лучше, чем диета и тренировки. Причём одно без другого не работает. Зато даже простые упражнения для похудения помогут вам повысить активность, сжечь калории и получить подтянутое тело. Елизавета Лаптева фитнес-тренер.
![Как Убрать Второй Подбородок? (7 Способов года) Тренировки. Статьи](https://academy-tt.ru/upload/medialibrary/475/pasted image 0 (1).png)
![Как избавиться от второго подбородка способы, советы и упражнения от врача-кинезиолога Эффективные упражнения для быстрого похудения](https://i.ytimg.com/vi/QQIkCGx3ffE/maxresdefault.jpg)
![Как убрать второй подбородок за 5 минут в день: быстро и эффективно - Чемпионат Как убрать брыли на лице?](https://24stoma.ru/wp-content/uploads/2019/03/vv16.jpg)
![Как убрать второй подбородок | drova040.ru Как убрать второй подбородок за неделю: комплекс эффективных упражнений](https://static.tildacdn.com/tild3836-6564-4830-b261-666639363834/_Dr_Lo_New_S.png)
![Как убрать второй подбородок в домашних условиях: комплекс эффективных упражнений Как убрать второй подбородок за 5 минут в день: быстро и эффективно](https://i.ytimg.com/vi/YguLGKAWp50/maxresdefault.jpg)
![Тренировки. Статьи Страница 6 - Чемпионат](https://i.ytimg.com/vi/J8OrRCgdbps/maxresdefault.jpg)
![Только проверенные методы, как убрать брыли на щеках + фото](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/087/0873d533bf3ab7d3d45571c453865ee0_cropped_510x383.jpg)
![Японский массаж лица Коруги: что это такое и где научиться? - ДРК](https://academy-tt.ru/upload/medialibrary/74b/pasted image 0 (4).png)
Материал проверила врач-дерматолог: Лопаткина Оксана. Все права защищены! Запрещено использование материалов сайта без согласия его авторов и обратной ссылки. Убрать морщины Сделать красивые губы Эпиляция волос Подтяжка лица Плазмотерапия Похудение Лечение волос Чистка лица Лечение акне, пигментаций, сосудов Убрать второй подбородок. Пилинг Чистка лица Массаж. Обертывание тела Массаж Уход за кожей лица.
![Спасибо за заявку!](https://i.pinimg.com/1200x/b7/ea/26/b7ea26f4b1037b22c4c9dd8826d3aefa.jpg)
![Боковые вытягивания](https://clinic-ilchuk.ru/wp-content/uploads/2023/03/img_9505-scaled.jpg)
![Суть методики японского омолаживающего массажа лица](https://bbtape.ru/mdata/fileman/user_6/foto 40/kak-ubrat-vtoroj-podborodok_7.jpg)
![Причины развития второго подбородка](https://static.tildacdn.com/tild3464-3962-4337-a137-393631376262/mg_1006b_std_1.jpg)
![Массаж гуаша](https://platinental.ru/extore/frontend/themes/plat/img/5.jpg)
![Правильное питание для похудения](https://i.ytimg.com/vi/E4nWXwe_XaU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBfxM2BC8d1lZavE7EweK-QwASEyA)
![Как избавится от второго подбородка?](https://i.ytimg.com/vi/Gxp2XKssO-M/sddefault.jpg)
![Дела исполняются с Профи](https://cdnn21.img.ria.ru/images/151652/95/1516529516_0:0:3841:2160_1920x0_80_0_0_2e51f9f006595b2504ae0847e4e914c5.jpg)
![Что включает в себя чистка лица?](https://platinental.ru/extore/frontend/themes/plat/img/kak_jeffektivno_ubrat_vtoroj_podborodok.jpg)
![Втягивание](https://platinental.ru/extore/frontend/themes/plat/img/kak_doma_ubrat_vtoroj_podborodok.jpg)
![Почему появляются брыли](https://www.infox.ru/photo/e2a/f93/e2af93f9192808117c97e49ffc86620fasdasdasd5ecf9644dfc563.12688350-650x433-e2af93f9192808117c97e49ffc86620f.jpg)
![Что такое массаж Коруги](https://i.ytimg.com/vi/8rDoYBx9irE/maxresdefault.jpg)
К сожалению, такая напасть, как второй подбородок, подстерегает каждого из нас. Причин появления этого досадного косметического эффекта может быть несколько: это и генетическая предрасположенность, и лишний вес, и особенности строения лица. Так же, образование второго подбородка часто приходит с возрастом или появляется при недостаточном уходе за кожей лица и шеи.
![](https://i.ytimg.com/vi/yjZ1qCPIsOk/maxresdefault.jpg)
![](https://img.7ya.ru/pub/img/26549/2019_12_buyanova_27_03.jpg)
![](https://clinic-ilchuk.ru/wp-content/uploads/2023/03/img_4403-scaled.jpg)
![](https://journal.podrygka.ru/wp-content/uploads/2021/09/kak-ubrat-vtoroj-podborodok-tejpami-696x979.jpg)
![](https://i.pinimg.com/564x/e1/02/f0/e102f0c030f3b6e55667b9afb7c0800e.jpg)
![](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/w/q/kak-ubrat-vtoroj-podborodok_16081138451671341298.jpg)
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2022/4/15/resize_728_508_true_q90_5335001_ed80f2756dbd72edd951fcc70.jpeg)
![](https://kudinova.com/wp-content/uploads/2018/04/blog-vtoroy-podborodok-anons-1.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6261-6666-4461-b739-373236396263/___.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/07/18/1574883232_0:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_0ffea117e9b796e59852ff3e904f34c3.jpg)