Блюдо дня – салат с тунцом, моцареллой и сладким перцем
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Все смешать. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
Не жалейте на него зелени: листовые сорта салата можно разнообразить молодым шпинатом и другими сочными листьями, каких сейчас большое разнообразие на рынке. Баночку с капсулами Омега-3 можно будет на время отставить в сторону. Еще один плюс: тунец сюда идет консервированный, что значительно облегчает процесс приготовления салата и делает умеренной его стоимость.
- Изысканный салат с тунцом, руколой и моцареллой – пошаговый рецепт приготовления с фото
- Лёгкий салат с тунцом и моцареллой Айсберг порезать крупно.
- Журнал современной женщины myJane, проект группы « МедиаФорт ».
- Автор: Вера Кириленко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Салат с тунцом, моцареллой и кукурузой - кулинарный рецепт.
- Предлагаю очередной рецепт салата из тунца. Очень простой, но вкусный, сочный, ароматный, острый.
- Пищевая ценность блюда «Салат с тунцом и моцареллой» на грамм :. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
- Лук очистим и нарезаем полукольцами. Салат нарвем руками.
- Великолепный салат из тунца и моцареллы – пошаговый рецепт приготовления с фото
- Кто хоть раз побывал в Италии, тот навсегда запомнит великолепную кухню этой страны. Пицца, вина, сыры, морепродукты, колбасы.
- На грамм: Калорийность: 83 ккал.
- Мясо тунца разделите на небольшие кусочки, сыр нарезаем на половинки, лук режем полукольцами тонкими перьями. На блюдо выкладываем небольшие кусочки салата айсберг, сверху выкладываем тунца с моцареллой в разнобой, кладем нарезанные помидоры, лук и оливки.
На тарелку в произвольном порядке выложите рукколу, дольки авокадо и помидора, оливки, кусочки моцареллы и консервированный тунец. Смешайте 2 ст. Заправьте салат приготовленным соусом. Это блюдо готовится за 10 минут.
