Рецепты моей бабушки
Я очень люблю все новогодние и рождественские праздники, для меня это — особенное время, когда запах ели и мандарин перемешан вместе с нереальным ощущением предвкушения того самого волшебства, который, как в детстве…. И какой же Новый Год без вкусной еды , да? Как же быть, если хочется попробовать популярные и любимые новогодние рецепты , но при этом, не толстеть?! Оказывается, практически у всех известных нам блюд, есть варианты лайт, которые не менее вкусны, но более полезны!!! Просто нужно приготовить их так, чтобы они были не вредными, не слишком калорийными, не жирными, и не принесли нам впоследствии тяжести в животе, проблем с пищеварением и лишних сантиметров на талии и бёдрах. Способ приготовления — обычный: овощи подготавливаем, натираем на тёрке, селёдку нарезаем кусочками и затем всё укладываем слоями, перемазывая майонезом.
![Диетическое меню блюда из мяса. Диетические блюда из говядины: особенности приготовления Как разнообразить диетическое меню](https://i.ytimg.com/vi/YOwyvm4px5k/maxresdefault.jpg)
![Пп-рецепты из фарша – 26 рецептов с фото, готовим ПП-рецепты из фарша пошагово, ингредиенты Куриные голени: изысканная диета и диетические изыски](https://myasnuyray.com.ua/wp-content/uploads/2020/04/1-04-20-1-1-1024x493.jpg)
![Средневековая кухня Западной Европы — Википедия Диетическое меню на новогодний стол. Диетические блюда на Новый год: вкусные и полезные рецепты](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDMyOC8zSkFKVXguanBlZw.jpg)
![ПП Блюда из мяса - лучших пошаговых рецептов с фото и видео Национальные кухни](https://s0.tchkcdn.com/g-d3FAYC5NQuEFdBzto-0E4Q/13/711660/660x480/f/0/f55_mjaso.jpg)
![Как разнообразить диетическое меню - Похудение с расчётом - drova040.ru Диетические блюда из мяса](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/07/befstroganov-iz-svinini-500x350-1-1200x800.jpg)
![Новозеландская кухня - рецепты ПП блюда из мяса - 167 вкусных рецептов приготовления](https://foodmood.ru/upload/resize_cache/iblock/95f/570_570_2/95f2711189eaa0c35356f968460413a1.jpeg)
![Диетические блюда из мяса, вкусных рецептов с фото Алимеро Низкокалорийные блюда: пп рецепты обедов и ужинов](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/57/756275011495576.jpg)
![Диета «Стол № 1»: что можно и нельзя, меню на неделю, советы врачей | РБК Стиль Библия о пище](https://dieta-prosto.ru/upload/recipes/foto/2548.jpg)
![Библия о пище - рецепт как приготовить быстро и вкусно | Азбука рецептов ПП рецепты на Новый год 2024](https://s1.webspoon.ru/receipts/2013/9/10547/orig_10547_0_lr.jpg)
![Диетическое меню на новогодний стол. Диетические блюда на Новый год: вкусные и полезные рецепты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2019/10/Govyadina_ovochi_duxovka-1-500x350-min-1200x800.jpg)
![Низкокалорийные блюда и пп рецепты до ккал на г | Меню недели](https://cv9.litres.ru/pub/c/cover_200/5824097.jpg)
![](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/22/33/2013/10/05/c5ad0d.jpg)
Рецепты низкокалорийных блюд до ккал на грамм и ПП рецепты для похудения на каждый день. Овощи, рыба, морепродукты, нежирное мясо, птица, зелень. В подборке только проверенные рецепты с пошаговыми фото. В каждом указаны калорийность и время приготовления.
![Как приготовить диетическую свинину — фото рецепт:](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/06/img_20200615_195346.jpg)
![Главное меню](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/Champinony_v_smetane_s_lukom_na_skovorode_15_500x350-500x333.jpg)
![Куриные ножки с красной капустой](https://i.ytimg.com/vi/YOwyvm4px5k/sddefault.jpg)
![Горячие диетические блюда на Новый год 2024](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/572/big_571470.jpg)
![Овощная запеканка](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/11/1759451918_482:0:2530:2048_1920x0_80_0_0_b93c45f2baac1866e6a1bedb5c6850ac.jpg)
![И немного о секретах...](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/07/dsc_01721.jpg)
![Диетическая индейка в соевом соусе](https://esp.md/sites/default/files/styles/post-full-read-730/adaptive-image/public/kollazh_sp_dlya_myasnyh_blyud_moldova_novyy_god.jpg?itok=BMrnIj_J)
![Новозеландская кухня](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/468/big_467342.jpg)
Похудение, набор мышечной массы, диета или правильное питание — все это требует от человека особого подхода к составлению ежедневного меню. Чтобы помочь своему телу избавиться от излишков жира и поддержать его в хорошей форме, нужно включать в рацион низкокалорийные продукты, одним из которых является мясо. Это незаменимый поставщик белка, аминокислот, микроэлементов и витаминов, без которых невозможно полноценное функционирование всех органов и систем человеческого организма. Среди продуктов животного происхождения есть такие, которые отличаются минимальной калорийностью и считаются диетическими. Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/03/banner-collection_100_low_calorie_recipe-23mar-passthru.webp)
![](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/61/14/2019/06/06/e2160e_origin.jpg)
![](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/61/35/2013/06/17/8b28e8_wmark.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0012/2171/122171-ed4_wide.jpg?1628773834)
![](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/06/314ac78b-9dd5-496b-9b84-af870bc7d3aa.jpeg)