![Судороги в мышцах: причины и что с этим делать | VolleyBlog Ночные судороги: причины и способы избавления](https://doktorpozvonkov.ru/wp-content/uploads/nemeet-noga-ot-bedra-do-kolena.jpg)
Названы 10 причин, почему ноги сводит судорогой по ночам
Практически у любого человека хотя бы один раз в жизни сводило мышцы. Мышечная судорога мышечный спазм - это непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, обычно сопровождаемое резкой болью. Судороги могут поражать любую скелетную мышцу опорно-двигательного аппарата. Однако наиболее склонны к судорогам мышцы, которые задействованы в движении сразу двух суставов.
![Судороги в ногах | что делать, причины, лечение и диагностика Почему сводит мышцы ног и что при этом нужно делать](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/09/sudorogi-pri-bege-profilaktika.jpg)
![Ночные судороги: причины и способы избавления - медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты Судороги в ногах](https://zelkinezis.ru/artimg/images/1vftrgyh.jpg)
![Судороги в ногах — стоит ли беспокоиться? 🩺 Медицинский центр АЦМД Судорога. Что делать, если свело ногу на тренировке](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/8db/8db15e5818d8bced545d9a81752de551_ce_2500x1666x0x0.jpg)
![Судороги в ногах Что делать, если сводит ноги: хирург Авакян назвал 4 способа помочь себе](https://qpicture.ru/images/2022/12/06/wfw.jpg)
![Судороги в воде или булавка, которая спасает жизнь. Это интересно! drova040.ru Мышечные судороги](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/dd6/dd64bff7b9b682221ccea0129e0d5f1a_cropped_510x340.jpg)
![Почему сводит мышцы ног и что при этом нужно делать Судороги в ногах — стоит ли беспокоиться?](https://mcdali.ru/upload/iblock/29b/pvkbx3p7knlk9qx38y46t2zvimpeq6oz.jpg)
![Судорога. Что делать, если свело ногу на тренировке - Чемпионат Почему сводит ноги при беременности](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/5DBB/production/_98059932_saltistock.jpg)
![Судороги в ногах: с чем связаны боли | Клиника МедПросвет Почему сводит икры по утрам](https://n1s1.hsmedia.ru/a7/4b/48/a74b4803f5cf653de5bb838dadac7438/2308x1298_0xac120003_6595398941653312624.jpeg)
![Почему сводит икры ног по утрам - основные причины судорог и профилактика | Дали](https://cs4.pikabu.ru/post_img/2016/05/27/8/1464350872187110945.jpg)
![Мышечные судороги | Сводит мышцы | Спортивная медицина](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/15/1764758170_0:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_30401e402073664923f7f08ee6071e49.jpg)
![Почему сводит ноги по ночам: как лечить судорогу | Клиника «Гармония»](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/09/sudorogi-u-begunov.jpg)
![Судороги - что это, причины и виды, первая помощь](https://allegro18.ru/upload/medialibrary/f9d/sudorogi.jpg)
![Почему сводит ноги при беременности | Статьи от Центра Флебологии](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/837/83761e23b26b67fc449ea2a064c94424_ce_1500x1000x0x0.jpg)
Ноги сводит не только при беременности, время от времени с неприятными болезненными судорогами сталкивается каждый человек. Судорога — это резкое неконтролируемое сокращение мышц, которые человек не может расслабить. Одной из самых распространенных причин судорог в ногах является варикозная болезнь.
- Названы 10 причин, почему ноги сводит судорогой по ночам | DOCTORPITER
- Размер шрифта.
- У каждого из нас хотя бы раз в жизни сводило ногу в судороге, при чём всегда это происходит неожиданно и ощущения не из приятных, как будто мышца вот-вот лопнет от напряжения.
- Каждый третий человек хотя бы раз просыпался ночью от судороги ног. Единичные эпизоды этого состояния неприятны, но не вызывают опасений.
- Что делать, если сводит ноги: хирург Авакян назвал 4 способа помочь себе | DOCTORPITER
- Судорога — явление очень распространённое для профессиональных спортсменов.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Запись на прием.
![Виды судорог](https://esp.md/sites/default/files/2023/08/shablon_pablo_new2_2_194.png)
![Что делать, если судороги в ногах беспокоят постоянно](https://aresports.ru/wp-content/uploads/2017/01/Спазмы-лодыжки-1.jpg)
![Почему сводит ноги?](https://qpicture.ru/images/2022/12/06/pwp.jpg)
![Побочный эффект от лекарств](https://www.swimrocket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/07/1626947731715-800x423.jpg)
![1. Дефицит витаминов и микроэлементов](https://doctorkutuzov.ru/upload/5f9a97d511d2a-sudoroga.jpeg)
![Клиника мужского и женского здоровья](http://smartmed61.ru/wp-content/uploads/2022/06/sudorogi-v-nogah-2.jpg)
![Причины появления судороги](https://hunnymammy.ru/image/blog2364/02.jpg)
Судороги — это приступообразное непроизвольное сокращение мышц, которое сопровождается неприятными ощущениями и болью. Чаще всего судороги появляются после чрезмерной физической нагрузки или во время сна и в основном затрагивают нижние конечности: икроножные мышцы, заднюю поверхность бедра подколенную мышцу , переднюю поверхность бедра четырёхглавую мышцу. Реже встречаются судороги мышц грудной клетки, рук, живота.
![](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/sudor-400x300.jpg)
![](https://static.zdorovieinfo.ru/upload/images/482x351_sudoroga2_170117.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/1d/1752380126_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_8f8b876d949d86a043bec1235ae1667f.jpg)
![](https://static.zdravcity.ru/upload/blog/47a/1024_768_muscle-cramps.jpg)
![](http://vashdoctorclinic.ru/upload/iblock/b09/b09178ed64bda683a7260587ef4ee062.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/0aeb432adb0294d44afe6e5c27db5da02191064d1_1800_1200.jpg)
![](https://www.renewal.ru/upload/medialibrary/6d6/l8u4meziezpbokgdal0r5wolwsm9fu1u/sudorogi.jpg)
![](https://www.flex-sport.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/d76/t310j4s4eix5ktvxv2el2sh6qd0vfeim.webp)
![](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/tr-bedra.jpg)