После тренировок всегда хочу спать
Имя пользователя логин. Запомнить меня. На 8 этапе практики, было упомянуто состояние засыпания, когда сознание начинает «плыть». Это состояние также называют, как «состояние Шавасаны», «полудрём», «сверхсознание», «гипнотический сон».
Я год назад стала заниматься йогой. И после второго занятия стала постоянно чувствовать упадок сил. Я прозанималась два месяца по разу в неделю. И вот снова, настал тот момент, когда я взяла себя в руки и стала ходить на йогу, по два раза в неделю, и после второго занятия снова я еле просыпаюсь и в течении всего дня хочу спать. Конечно эти два периода, когда я стала снова ходить на йогу, хоть и другой тренер сейчас, это обусловлено тем, что в моей жизни сейчас не лучший период, точнее пытаюсь пережить прошлое.
- От занятий йогой - упадок сил! - Форум совместных покупок drova040.ru
- Хочу спать, спать и только спать. По прежнему мутит.
- Запишись на пробное занятие!
- Все мы немного йоги!
- Вопрос-ответ о студиях йоги Мята в Воронеже
- Светлана Дмитриевна Масталова Я где-то полгода занимаюсь йогой.
- Современное общество все больше подчеркивает важность здорового образа жизни и активности.
- После длительных пробежек наваливается усталость, бегун разбит, не может работать, хочет спать и есть. Разбираемся, почему так происходит и что с этим можно сделать — кроме как пойти поспать.
Светлана Дмитриевна Масталова Я где-то полгода занимаюсь йогой. И для себя заметила такую особенность, что после йоги я ужасно хочу спать, меня просто вырубает и глаза сами по себе слипаются. И если я не посплю хотя бы часок , то не соберу сама себя для каких-то других дел. Рассказывала об этом подруге, та ответить на мой вопрос не смогла, хотя говорит, что у нее тоже присутствует некая сонливость.
