![Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин 55 блюд за 20 минут](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/zen/u6009-587bb8580e80eda32edab19c6fb061e1.jpg)
26 рецептов демократичных блюд
Жизнь в режиме экономии сложна. Но от этого не менее продуктивна. Ведь не только экономятся ресурсы на важную цель, но и отлично работает соображение. Приходится выдумывать, что приготовить недорого и вкусно, какие простые продукты использовать и как их сочетать. Поэтому абсолютно не лишним почерпнуть рекомендации, сохранить рецепты приготовления вкусной еды, себестоимость продуктов на которую находится в доступной ценовом диапазоне.
![Экономные блюда на каждый день — рецептов с фото. Простые недорогие блюда на каждый день! Недорогие блюда на ужин](https://i.ytimg.com/vi/fBvhUaAkBJY/hqdefault.jpg)
![26 рецептов демократичных блюд - Бюджетные рецепты от Гранд кулинара Дешево и Рецепт](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/3_1524044308_06dfc.jpg)
![Рецепты дешевых блюд Дёшево и вкусно](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/04/ovoshchnoy-sup-s-risom.jpg)
![20 бюджетных рецептов блюд на каждый день Топ 3 бюджетных ПП-блюда, правильное питание дешевле двухсот рублей, пп-рецепты до 200 рублей](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/shutterstock_1650295528_1648019107-e1648019145623.jpg)
![Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты! | ВКонтакте Оренбургское региональное телевидение](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/07/cheap-dishes-e1563779604975.jpg)
![Что Приготовить На День Рождения Быстро Вкусно И Недорого 20 Лучших Рецептов - ОРТ: drova040.ru Готовим экономно, дешево и вкусно, рецепты!](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u6009-e5780533403645c039f9fa61992585b7.jpg)
![Недорогие блюда на ужин — рецепты с пошаговыми фото и видео 20 бюджетных рецептов блюд на каждый день](https://img.povar.ru/uploads/07/d7/77/ea/509219.jpg)
![Дёшево и вкусно – Рецепты вкусных и недорогих блюд](https://s.057.ua/section/promonewsintext/upload/images/promo/intext/000/053/435/zapikanka-z-farshu-1_609e79af7d683.jpg)
![55 блюд за 20 минут - видео рецепты в домашних условиях](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy80MjU2L2NvdmVycy8zR2hqajMuanBlZw.jpg)
![](https://interiorscafe.ru/wp-content/uploads/samyye-ekonomichnyye-blyuda-retsepty-s-foto-12.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/11/4E414E1E-C66F-4A46-90F0-C65F8C4ED966-467x350.jpeg)
![](https://img.povar.ru/mobile/64/12/b0/54/kartofel_fri_v_domashnih_usloviyah-36496.jpg)
Участвовать в таком челлендже проще летом, когда овощи стоят совсем дешево. Тем не менее я попыталась. Эксперимент показал, что на 2 рубля вполне можно пообедать или поужинать. Продукты я старалась покупать не самые дешевые, а выбирала лучшее из максимально бюджетного.
![Красная фасоль с сардельками и рисом](https://i.pinimg.com/236x/23/e4/26/23e4266c5ce970fd23728ad2f0d8a483.jpg)
![почитать еще](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/shutterstock_1423586765_1647943123-e1647943154730.jpg)
![Рекомендуем](https://static1-repo.aif.ru/1/f8/1145415/c/74acfc5b76ee9c83bfbeaff96430dfef.jpg)
![2. Котлеты из квашеной капусты](https://grandkulinar.ru/uploads/posts/2018-11/1541665761_recepty-blyud-dlya-letnego-uzhina.jpg)
![Для любителей сырников и оладий](https://i.ytimg.com/vi/eTE9AQc4QMA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLDcIavTTENAS6maYevM3cSxzPW0XA)
![Куриные котлеты на пару](https://i.pinimg.com/564x/7c/50/c9/7c50c92223e132c07cb619f870789545.jpg)
![1. Котлеты из гречки](https://i.ytimg.com/vi/TbuSSMgc9ew/hqdefault.jpg)
![24 часа - Новости для Вас и о Вас](https://cdn.aussiedlerbote.de/wp-content/uploads/2022/09/dva-vkusnyx-recepta.jpg?&format=webp&width=1200&quality=25)
Народ, в этом году офигенско сладкая морковь свежего урожая. Покупали в 5-ке в Самаре сегодня! Выжимали сок, сахар не нужен, приторно сладко! Порадуйте себя и детей. Не забывайте что витамин А жирорастворимый, и надо съесть ложечку сметаны. Мы в сок добавляем немного молока.
![](https://www.prostobistro.ru/wp-content/uploads/2020/04/pelmeni.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/603/big_602973.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2010/04/draniki_1495433679-630x315.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/322/sm_321916.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/10/Kurica-v-kislo-sladkom-souse-po-kitajski-doma-500х350.jpg-500x333.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/10/Xanum_recept_klassicesliy_s_farchem_i_kartochkoy_23_500x350-500x333.jpg)
![](https://img.championat.com/s/735x490/news/big/v/k/5-nedorogih-receptov-blyud-kak-iz-restorana_16482134571382063013.jpg)
Похожие статьи
- Недорогая модная молодежная одежда - Интернет магазин женской одежды
- Одноэтажные дома из бруса своими руками видео - Дома из бруса - строительство недорого, проекты и це
- Проекты дом недорого - Дома из бруса под ключ в Санкт-Петербурге и Москве проекты
- Модные новые вещи из старых - Идеи по переделке старых вещей - Домашний очаг