Причины отеков ног и что с этим делать
Когда начинают отекать стопы, это несложно заметить. Привычная обувь становится мала, вечером на стопах после снятия обуви остаются «вдавливания», которые проходят не сразу. Чувство тяжести в ногах во второй половине дня также является симптомом начинающегося отека ног, стоп. В результате соединительная ткань «набухает» и увеличивается в объеме.
Причины патологии достаточно разнообразные. Чаще всего специалисты отмечают следующие факторы:. В жаркую погоду организм пытается восстановить тепловой обмен, в результате чего происходит расширение кровеносных сосудов. Часто отек становится результатом того, что пациент не носит ортопедические стельки или предпочитает слишком тесную и неудобную обувь. Неправильное питание.
- Что делать, если сильно натирает обувь – лучшие советы от Пиниоло
- По мнению специалистов Центра Инновационной Флебологии отеки ног не только причиняют физический и эстетический дискомфорт, но и могут свидетельствовать о начале серьезных заболеваний. Их главной причиной является недостаточность стенок вен, вызванная генетической предрасположенностью, недостаточной физической активностью и несбалансированным питанием.
- Часто людям в силу различных причин, приходится подолгу находиться дома, при этом мало или почти не двигаясь.
- В эпоху удаленной работы современному человеку труднее получать достаточно физической активности. Онлайн работа, вынуждает сидеть по несколько часов в день, не отрываясь от компьютера, что способствуют затруднению венозного оттока, ноги отекают и болят.
Они могут проявляться на разных участках тела ногах, руках, лице и даже внутри органов , — рассказали в Роспотребнадзоре. Если же отёки имеют системный характер, это повод обратиться к специалисту, так как они могут привести к серьёзным последствиям для здоровья. Одна из самых распространённых причин отёков — сидячий или стоячий образ жизни: длительное нахождение в неподвижном положении может приводить к задержке жидкости в ногах. Как ни странно, есть и обратная сторона медали.
